Nazik esneme hareketleri, hareketlili?i ve deprem aral???n? koruman?za ve a?r? ve s?z?y? uzak tutman?za yard?mc? evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, ?ahsi durumunuza munis esneme hareketleri ve aktiviteler bulman?za yard?mc? olacakt?r.Enfeksiyon soy dola??m?ndan geçerek veya yak?ndaki dokudan yay?larak bir kemi?e ula?abilir. Bir yaralanma ke
bacak Temel Açıklaması
Kahve ve çkamer gibi kafeinli g?dalar?n azalt?lmas?, ?l?k du?, egzersiz, hamam ve so?uk kompres bacaklar? rahatlatarak karmakar???k bacak sendromu semtomlar?n? hafifletebilir.Biriyi farkl? travma veya dirlik problemi sonucunda olu?abilen bacak derts? olabildi?ince kesif kar??la??lan ?ikayetler aras?ndad?r.Cilt t?ra? edildikten sonras?nda tahri?e s